부잣집주치의

심근경색증은 심장 혈관이 막히는 무서운 질병입니다. 심장 전체가 괴사할 수 있어서 급사 위험을 높이는 요인이 되죠. 최근 건강보험심사평가원 자료를 보면, 심근경색으로 인해 병원을 찾는 사람들의 수가 급증했어요. 특히 여름철에는 높은 기온이 혈전 형성을 촉진해 더욱 조심해야 합니다.여름의 무더위는 몸에서 땀을 많이 배출시키는데, 이로 인해 체내 수분이 줄어들고 혈액이 끈적해지면서 혈전이 잘 생길 수 있거든요. 이럴 때 혈관 막힘으로 인해 심근경색의 위험이 커집니다.1. 여름철 심장건강 경보통계청에 따르면, 우리나라에서 심장혈관질환은 국내사망 원인 중 2위로 많은 비중을 차지하고 있어요. 따라서 높은 기온에 의한 혈전 위험을 인지하고, 특히 더위에 땀을 많이 흘리며 스트레스를 받는 경우, 혈압이 급격히 변할..

역류성 식도염과 방귀의 놀라운 연관성역류성 식도염이란 위 내용물이 식도로 역류하여 발생하는 염증을 말합니다. 이러한 상태는 증상이 다양하게 나타날 수 있는데, 가장 흔히 알려진 증상은 가슴 앓이와 산성 트림입니다. 그러나 이 밖에도 속쓰림, 인후통, 지속적인 기침과 같은 덜 알려진 증상들이 나타날 수 있는데, 이 중 하나가 바로 방귀입니다. 방귀는 일반적으로 장내 가스의 정상적인 배출로 여겨지지만, 의학적 관점에서 볼 때 역류성 식도염 환자에서는 방귀가 더 잦아지는 경향이 있습니다. 방귀와 역류성 식도염 사이의 연관성은 식도와 위의 기능장애로 설명될 수 있습니다. 정상적으로 식도 하단의 괄약근이 위산이 식도로 올라가는 것을 방지하는 역할을 하지만, 괄약근 기능이 약해지면 위산이 역류하여 식도를 자극하고 ..

오늘날의 빠르게 변화하는 세상에서 어깨 긴장은 많은 사람들에게 흔한 불만 사항이 되었습니다. 이러한 불편함은 잘못된 자세, 스트레스, 장시간 앉아 있거나 서 있는 시간 등 다양한 요인으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 이 문제의 핵심은 어깨 해부학의 주요 역할을 하는 승모근입니다. 이번 블로그에서는 어깨 긴장과 승모근 사이의 복잡한 관계를 탐구하여 원인, 예방 및 관리 전략에 대한 통찰력을 제공할 것입니다. 1. 승모근의 역할 등 위쪽, 목, 어깨에 걸쳐 있는 승모근은 어깨 으쓱, 목 확장, 견갑골 움직임 등 다양한 움직임에 중추적인 역할을 합니다. 일상 활동에 광범위하게 참여하기 때문에 긴장과 긴장을 느끼기 쉽습니다. 장시간 컴퓨터 사용, 잘못된 수면 자세, 부적절한 신체 활동과 같은 요인으로 인해 ..

차가운 바람이 불기 시작하고 나뭇잎이 황금색으로 변함에 따라, 감기와 독감의 계절이 다가옵니다. 콧물, 기침, 발열과 같은 증상들이 일상 생활에 영향을 미치는 시기입니다. 이러한 질병들이 흔하긴 하지만, 불가피한 것은 아닙니다. 이 블로그는 추운 달 동안 건강하고 활동적으로 지낼 수 있도록 이러한 계절병을 예방하는 실용적이고 과학적으로 입증된 방법들을 탐구합니다. 1. 감기와 독감의 기본 이해 감기와 독감은 종종 혼용되어 사용되지만, 서로 다른 바이러스에 의해 발생하는 호흡기 질환입니다. 감기는 대개 라이노바이러스에 의해 발생하며, 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생합니다. 재채기, 인후통, 콧물과 같은 증상들이 감기의 전형적인 증상이며, 독감은 발열, 근육통, 극심한 피로감을 동반합니다. 이러한 차..

빠르게 변화하는 세상에서 업무, 인간관계, 개인 성장의 요구 사항을 조정하는 것은 위험이 따를 수 있습니다. 스트레스는 정신 건강에 영향을 미치므로 효과적인 스트레스 관리 전략이 필요합니다. 오늘은 정신 건강의 복잡성을 탐구하고 회복력과 웰빙을 통해 어려움을 극복하는 방법에 대한 팁을 공유하겠습니다. 정신건강의 이해 좋은 정신 건강을 유지하는 것은 단지 정신 질환의 부재에 관한 것이 아니라 전반적인 안녕에 대한 총체적인 접근입니다. 우리가 신체적 건강을 우선시하는 것처럼, 우리의 정신 건강을 인정하고 해결하는 것은 매우 중요합니다. 건강한 형성하는 것입니다. 1항. 마음을 챙기는 것을 여러분의 일과에 포함시키는 것으로 시작하세요. 명상, 심호흡 운동 또는 단순히 그 순간에 존재하든 간에 마음 챙김은 여러..