침묵의 장기, 당신의 간을 망가뜨리는 5가지, 간 건강 지키는 습관

간 건강, 당신은 안전한가요? '침묵의 장기' 간을 망가뜨리는 일상 속 의외의 습관 5가지를 알아보고, 소중한 간을 지키는 방법을 함께 찾아봐요! ✨"피곤하다, 피곤해..." 혹시 요즘 이 말을 입에 달고 사시나요? 저도 예전엔 그랬어요. 만성 피로에 시달리면서도 '그냥 잠을 못 자서 그렇겠지', '스트레스 때문이겠지' 하고 대수롭지 않게 넘겼죠. 그런데 알고 보니, 우리 몸의 중요한 장기인 간이 보내는 SOS 신호일 수도 있다는 거예요! 간은 '침묵의 장기'라고 불릴 만큼 웬만해선 아프다는 티를 내지 않는데요, 증상이 나타났을 땐 이미 많이 나빠진 경우가 많다고 하니 정말 무섭죠? 😱솔직히 말해서, 저도 간 건강에 대해선 무지했어요. 술을 많이 마시지 않으면 괜찮다고 생각했거든요. 그런데 영국 런던 ..
카테고리 없음 2025. 7. 29. 06:56
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